Musim dingin bukanlah waktu yang tepat untuk kulit Anda. cuaca buruk dan udara kering menarik kelembapan jauh dari kulit Anda. Musim dingin sudah dekat dan jika Anda memperhatikan, rutinitas perawatan kulit Anda perlu diubah. Sementara pasar dibanjiri dengan perawatan kulit musim dingin yang menjanjikan untuk menjaga kulit Anda tetap BO Slot Gacor Terpercaya lembab dan terhidrasi, pertanyaannya tetap: Apakah Anda tahu mana yang baik untuk jenis kulit Anda dan mengapa kulit Anda terasa lebih kencang, kering dan bersisik di bulan-bulan musim dingin?
Dan jika tidak ditangani secara langsung, kulit kering akan menyebabkan keretakan dan luka, dan oleh karena itu angin dingin hanya memperburuk keadaan. dan juga rambut, menjadi kering dan statis, jika Anda mencoba sama sekali tidak siap untuk rapat komite penting itu. Jangan khawatir, masalahnya mungkin terdengar tidak ada habisnya, namun solusinya mudah. Dokter kulit Dr. SB Chaudahri Shubham Skin Clinic menawarkan beberapa tip praktis untuk menghindari masalah kulit dan rambut musim ini.
Hidrat
Minum cukup air adalah cara terbaik untuk menjaga diri dan kulit Anda tetap terhidrasi selama cuaca kering ini. Karena kita cenderung memilih minuman panas seperti coke, teh atau kopi, perhatian kita pada air dingin dan menyegarkan menurun sepanjang musim dingin.
Alih-alih memaksakan diri untuk meminum segelas air dingin, minumlah air hangat (polos atau infus), smoothie buatan sendiri, dan minuman panas sehat seperti teh hijau, teh kayu manis, dan cokelat panas. Selain itu, kurangi konsumsi alkohol Anda karena bersifat diuretik (artinya, membuat Anda lebih sering buang air kecil) dan dengan demikian menyebabkan dehidrasi.
Jangan biarkan itu terjadi, daripada pergi untuk secangkir kedua pagi joe, mengapa tidak mengambil segelas air hangat dengan sedikit lemon. Ini akan menghidrasi Anda dan membantu Anda mengalihkan pandangan dari minuman yang membuat dehidrasi.
Serum Kondisioner Shampo
Gabungkan rutinitas perawatan rambut dengan kombinasi sampo-kondisioner-serum yang tepat Link Slot Hari Ini untuk jenis rambut Anda. Jika rambut Anda cenderung kering karena cuaca, jangan keramas seperti biasa. sekali mencuci rambut Anda, gunakan air hangat untuk mencuci rambut Anda.
Kondisioner rambut adalah suatu keharusan, Gunakan kondisioner yang sesuai setiap kali Anda mencuci rambut, dengan fokus hanya pada helai rambut, hindari kulit kepala. Ini memberikan kilau pada rambut Anda dan mencegahnya dari kerusakan.
Gunakan Sabun Gratis
SLS dan SLES dalam sabun wajah berbusa membuat kulit Anda terasa kasar dan kering. Setelah mencuci muka, pilih pembersih wajah yang lembut tanpa sabun, atau yang mengandung obat agar kulit Anda tidak mengering. Setelah mencuci rambut, gunakan sampo ringan atau sampo anti ketombe untuk berjaga-jaga jika Anda memiliki masalah rambut, dan gunakan kondisioner dua kali / tiga kali seminggu, untuk menghindari mengeringkan rambut dan kulit kepala Anda.
Melembabkan
Sangat penting untuk melembabkan kulit Anda – apalagi wajah sebagai tubuh Anda, sepanjang musim dingin. Angin dingin biasanya mengeringkan kulit Anda, jadi lembapkanlah segera setelah Anda keluar dari bak mandi dan mengeringkan kulit Anda dengan handuk. Untuk orang yang memiliki kulit berminyak atau kulit kombinasi, gunakan pelembab bebas minyak Associate in Nursing untuk tampilan yang tidak terlalu basah.
Keringkan rambut Anda dengan udara
Jangan gunakan pengering rambut dan pelurus atau pengeriting rambut pada rambut Anda, sekaligus mencucinya. Biarkan rambut Anda mengering hingga 60-70 persen kering, lalu gunakan serum darah pelindung panas sebelum menggunakan pengering atau setrika. Selain itu, ingatlah untuk tidak menyikat rambut setelah Anda keramas karena saat itu rambut Anda paling rentan, sisir bergigi besar bekerja paling baik pada rambut basah.
Waspadai munculnya jerawat
Jika kulit Anda cenderung mudah berjerawat, terutama karena Anda memiliki kulit berminyak, rawat dengan obat-obatan dan gunakan pembersih wajah obat yang diresepkan oleh dokter kulit terbaik Anda. Jangan menyodok kulit Anda karena akan mengakibatkan lebih banyak penyakit pada kulit.
Pengkondisian dalam
Lakukan deep conditioning setiap minggu untuk membuat rambut Anda lembut dan sehat. Ini juga akan membuatnya dapat dikelola tanpa tambahan statis atau frizz. Gunakan masker rambut deep-conditioning yang bagus dan rileks. Ini akan melakukan tugasnya.
Gunakan Protein dalam diet Anda
Terakhir, jangan lupa untuk mengikuti pola makan dan memasukkan seng dalam makanan Anda. Sertakan banyak lentil dan kacang-kacangan, untuk diet vegetarian kaya protein. berdiskusi dengan ahli gizi dan temukan rencana diet yang baik. Kulit Anda akan berterima kasih dengan kilau yang sehat.
